08 Aug

Morgonrutin

  • 2 minuter hygien: Ansikte - Ögon - Skägg - Hår
  • 5 minuter Kropp: Huka, Stretch & Mage

Kvällsrutin

  • Skriv en timme
  • Läs i sängen

Starta-Dagen-rutin

  • Dagsplanering
  • Medio1708