När det är jobbigt att företa sig saker och prokrastineringen råder, gå till samma grundläggande vanor som råds den i djupare svackor/depression:
1. Vakna och bädda sängen. Stryk skjortor och sortera kläder. Tvätta.
2. Gör ett schema för veckan och sedan dagen. Följ det.
3. Skapa en lista med små mål för veckan och dagen och se till att slutföra dem. Väv gärna ihop 2 och 3 så att schemat innehåller tid att göra/skapa/ordna målen.